12 мая 2012

Как ухаживать за кожей

admin Категория: Разное
Как ухаживать за кожей

Ровная кожа
Ежедневный уход за лицом, кожей и волосами по всем правилам - и у тебя никогда не будет проблем с внешностью! В этой инструкции я расскажу о некоторых правилах ухода за кожей.
Инструкция
1 шаг
Как ухаживать за кожей

Пей воду
Пей больше воды!

В идеале около 2 литров в день (7 - 8 стаканов). Это предотвратит обезвоживание кожи и поможет вывести токсины (кофе и газировка не считаются)
2 шаг
Как ухаживать за кожей

Питайся правильно
Питайся правильно!

Ешь рыбу, авокадо, морковь, киви, шпинат и яйца. Они содержат вещества, которые поддерживают увлажнение кожи изнутри и обеспечивают увлажнение кожи изнутри и обеспечивают свежий цвет лица.
3 шаг
Как ухаживать за кожей

гиспользуй гель или скраб
Сохраняй чистоту.

Очищение - один из наиболее важных этапов ухода за молодой кожей, так как удаление кожного секрета и загрязнений с кожи позволяет не уменьшить блеск, но и снизить риск появления воспалений. Выбирай средства, которые не только отчищают кожу, но и восстанавливают ее нормальный баланс.
4 шаг
Как ухаживать за кожей

скраб
Отшелушивай.

На влажное лицо нанеси скраб, помассируй легкими круговыми движениями, а затем смой чуть теплой водой. Эта процедура избавит кожу от глубоких загрязнений и отмерших частичек, сделав её гладкой как у младенца. Используй скраб раз или два в неделю - более частое и интенсивное использование может вызвать раздражение кожи.
5 шаг
Как ухаживать за кожей

красивая кожа будет ваша
Увлажняй.

Когда кожа увлажнена - она сияет. увлажнение одинаково необходимо как сухой, так и жирной коже. разница заключается в формулах кремов. Для жирной кожи выпускают кремы с легкой матирующей текстурой и антибактериальными свойствами. Для сухой - с более насыщенной текстурой и питательными веществами. Их необходимо использовать дважды в день после очищения кожи.